8 Tygodniowy Kurs Mindfulness – 14 maja 2019
Zapraszamy na kolejną edycję 8 tygodniowego kurs uważności MINDFULNESS BASED LIVING COURSE – Kursu Życia z Uważnością. MBLC jest treningiem umysłu, podczas którego, przez 8 tygodni uczysz się krok po kroku, czym jest uważność i jak wnosić ją do swojego życia. W trakcie kursu czeka Cię również całodzienny warsztat pogłębiający praktykę uważności. Uważność jest sposobem na […]
Wprowadzenie do Mindfulness 2 marca 2019
Zapraszamy na jednodniowe wprowadzenie do praktyki uważności. Warsztat polecamy osobom, które ciekawe są czym jest uważność i nie mają jeszcze doświadczenia medytacyjnego, lub mają bardzo długą przerwę w praktyce uważności i chciałyby do niej powrócić. Krok po kroku poprowadzimy Cię przez odpowiednio dobrane praktyki, abyś sam mógł poczuć smak uważności. Na wstępie spotkania pojawi się […]
Weekend z Mindfulness 8-10 marca 2019
medytacja uważności * kontakt z naturą * przestrzeń dla siebie * życzliwość * odpoczynek 🌺 Jeżeli czujesz, że potrzebujesz się zatrzymać… 🌺 Jeżeli czujesz przemęczenie, wypalenie i zmęczenie ciągłym biegiem… 🌺 Jeżeli czujesz, że czas za szybko płynie, a życie przecieka Ci przez palce…. 🌺 Jeżeli nie wiesz, czym jest uważność, a chcesz jej zakosztować…. […]
EFT Emotional Freedom Techniques/ Wolność emocjonalna
EFT to nowoczesna technika pomocy psychologicznej pozwalająca działać jednocześnie na 3 poziomach : poznawczym, emocjonalnym i somatycznym.
Mindfulness
Uważność rozwija samoświadomość oraz rozumienie działania umysłu, ciała i naturę emocji oraz myśli. Pozwala to poszerzyć perspektywę i cieszyć się życiem w pełnym jego wymiarze, chwila po chwili.
Vedic Art
To metoda rozwoju osobistego stworzona przez Curta Källmana – kurs malarski dla każdego, niezależnie od wieku, płci, wykształcenia, czy doświadczenia ze sztuką.
Konsultacje Psychologiczne
To regularne spotkania podczas których pracujesz nad tematem, który jest dla Ciebie wyzwaniem lub trudnością. Sesje odbywają się na żywo lub online przez Skype.
Szczęście jest motylem: próbuj je złapać, a odleci. Usiądź w spokoju, a ono spocznie na twoim ramieniu.
Wczoraj byłem sprytny, więc chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.
Urodziłeś się z potencjałem. Urodziłeś się z dobrocią i zaufaniem. Urodziłeś się z ideałami i marzeniami. Urodziłeś się ze wspaniałością. Urodziłeś się ze skrzydłami. Pełzanie nie jest twoim przeznaczeniem, więc nie rób tego. Masz skrzydła. Naucz się ich używać i leć.
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem.