Poranny Kurs Mindfulness Wrocław -Trening Uważności MBLC
Mindfulness Based Living Course jest treningiem umysłu, podczas którego uczysz się krok po kroku, czym jest uważność i jak wnosić ją do swojego życia. Co tydzień kolejna sesja wprowadza Cię dalej poszerzając Twoje doświadczenie Uważnego Życia, świadomego bycia Tu i teraz. W trakcie kursu czeka Cię również 6 godzinny warsztat pogłębiający praktykę uważności (w weekend). […]
Kurs Mindfulness Wrocław – 8 Tygodniowy Trening Uważności
Nasze życie składa się z momentów, przepływa chwila za chwilą, a kiedy jesteśmy w pogoni od zadania do zadania, możemy te chwile tracić, nie przeżywać ich w pełni i nie cieszyć się nimi. Jesteśmy zabiegani, zestresowani i przeciążeni, często funkcjonując w tzw. “trybie działania”, automatycznie i nawykowo – żeby zrobić jak najwięcej i jak najefektywniej. […]
EFT Emotional Freedom Techniques/ Wolność emocjonalna
EFT to nowoczesna technika pomocy psychologicznej pozwalająca działać jednocześnie na 3 poziomach : poznawczym, emocjonalnym i somatycznym.
Mindfulness
Uważność rozwija samoświadomość oraz rozumienie działania umysłu, ciała i naturę emocji oraz myśli. Pozwala to poszerzyć perspektywę i cieszyć się życiem w pełnym jego wymiarze, chwila po chwili.
Vedic Art
To metoda rozwoju osobistego stworzona przez Curta Källmana – kurs malarski dla każdego, niezależnie od wieku, płci, wykształcenia, czy doświadczenia ze sztuką.
Konsultacje Psychologiczne
To regularne spotkania podczas których pracujesz nad tematem, który jest dla Ciebie wyzwaniem lub trudnością. Sesje odbywają się na żywo lub online przez Skype.
Szczęście jest motylem: próbuj je złapać, a odleci. Usiądź w spokoju, a ono spocznie na twoim ramieniu.
Wczoraj byłem sprytny, więc chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.
Urodziłeś się z potencjałem. Urodziłeś się z dobrocią i zaufaniem. Urodziłeś się z ideałami i marzeniami. Urodziłeś się ze wspaniałością. Urodziłeś się ze skrzydłami. Pełzanie nie jest twoim przeznaczeniem, więc nie rób tego. Masz skrzydła. Naucz się ich używać i leć.
Mówienie ludziom „nie” jest wspaniałą rzeczą, jest to część przebudzenia. I zrozum, to nie jest egoizm. Egoizmem jest wymaganie od innych, by żyli życiem, które akurat tobie wydaje się najwłaściwsze. To jest egoizm. Żyć swoim życiem nie jest egoizmem.